Fra og med efterår 2023 holder jeg Suveræn Søndag i mit eget center 2 – 4 gange årligt. Suveræn Søndag består af tre intensive sessioner:
Sounding – grounding – Blomsring ! Frigør din stemme – frigør din krop – udfold din sjæl ! I dagens første session er der fokus på at frigøre din rene udtrykskraft hinsides ord. Befordre frodighed, fantasi og flow i din stemmelyd og bevægelse – ja hele din fremtoning. Her får du enkle effektive metoder til at åbne for din egen udadrettede livsstrøm, med mulighed for et langt mere sundt, farverigt, eventyrligt og stærkt liv.
Levende fremtidsværksted I dagens anden session inviteres dit indre legebarn endnu mere på banen idet vi simpelthen fokuserer på, at konstruere vores optimale fremtid her nu, ved at gi’ drømmen frit løb – mærke efter, afklare, fantasere, visionere, tegne, fortælle, bygge, møblere, fabulere, associere, udforme et regulært fremtids”landskab”, med alle forhåndenværende midler – præcis som et tillidsfuldt og ivrigt barn der leger, og lever sig totalt ind i det det skaber. En meget effektiv metode. Tør du ?
Frirum I dagens tredje og sidste session gearer vi totalt ned – fordøjer og integrerer dagens mange intense oplevelser – vegeterer, mediterer, kobler fra og lader dybt op. Vi søger indad, smelter og suger næring fra vores inderste kilde. Her får du RUM – RO – NÆRVÆR og enkle, effektive metoder til dyb afspænding, selvnæring og healing; – metoder du let kan integrere i din hverdag og bruge resten af dit liv.
Sounding – Grounding – Blomstring fra 10 – 13
Levende fremtidsværksted fra 14 – 17
Frirum fra 18 – 20
Næste Suveræne Søndag med ledige pladser er søndag d. 29. oktober 2023 (den søndag sommertid ender)
Pris: 1200 kr.
Tilmelding: skriv til nedenstående mail samt overfør kursusgebyret til nedenstående bankkonto så det er registreret senest en uge før kursusstart, mærket SuvSøn og dit navn.
Jeg kommer gerne udenbys med ovennævnte workshops – enkeltvis eller samlet. Kontakt mig for nærmere aftale.
GuldGruben * Wilsonsgade 17A * 5800 Nyborg * CVR: 25 98 50 95 * fastnet tlf. 633 10 799 * kontakt@miraka.dk * Jyske bank konto 5055-0001037398